תרגילי מוח פלוס זה אני - שמי אמנון רייס ואני מאמן אישי ומדריך קבוצות.
במסגרת עבודתי אני משלב מספר כלים דוגמת טכניקת תרגילי מוח, גישת מעגלי הקשבה ועקרונות מודל 99 נוירונים של נסיה לניאדו לשיפור תפקודים במצבי מתח ולמימוש עצמי מיטבי. בכלים אלו אני עושה שימוש לצורך תשאול, אבחון והגדרת מטרות אותן נשיג במסגרת אימון אישי וקבוצתי.
מטרות האימון האישי הן:
- לשחרר חסמים אשר בולמים מימוש יכולות קיימות
- להתגבר על פחד המונע עשייה והתקדמות
- לקבל הדרכה והוראה בתחומי תוכן שונים
מטרות האימון הקבוצתי הן:
- לפתח מיומנויות הקשבה אישיות ובינאישיות
- לשפר את היכולת האישית לביטוי עצמי חופשי בקבוצה
מה אני מביא איתי?
המוטו שלי הוא: "מה ששלי, אני נושא עימי - Omnia mea mecum porto"
אני בעל סקרנות אישית, אוריינטציה מדעית ומשיכה לעבודה עם אנשים. לאורך השנים צברתי ניסיון רב באימון אישי וקבוצתי של בני נוער ומבוגרים, צוותי עבודה, מנהלים, קבוצות ספורט ועוד. בעבודתי אני עושה שימוש בכלים מקצועיים ממגוון רחב של דיסציפלינות אשר הותאמו להשגת המטרות של קהלים שונים. ניסיוני מאפשר לי להתאים את מתכונת האימון לאדם ולקבוצה בזיקה לאתגר הייחודי בפניו הם עומדים.